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今年は10月に入ってもなかなか気温が安定しないですね。
2024-10-10


今年は10月に入ってもなかなか気温が安定しないですね。

季節の変わり目でもあり、そして不安定な気候が続いていることで自律神経の乱れなどから、なんとなく体調がスッキリしない方も多いと思います。

そんな不定愁訴を少しでも和らげるのにヘッドスパで血流を良くして自律神経を整えてみてはいかがですか?

日常では深呼吸を意識して取り入れるとリラックス効果がありますよ。

スパの施術の前に深呼吸をして呼吸を整えてから癒やしの時間を過ごしていただくのがオススメです🙂

ここ数日、気温差が激しいので体調には気をつけてお過ごしください。

川村


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